اكلة سهلة واقتصادية

 

السلام عليكم

وصفة سمك سهلة ولذيذة

 

المكونات

 

2 علبة سردين

1 علبة تون

( ممكن تستخدمي تون فقط أو سومون علب على حسب المتوفر عندك)

1 بيضة

1 بطاطة مسلوقة

1 بصله صغيره مفرومه

3 ملاعق بقدونس مفروم

بقسماط و طحين

1 ملعقه كبيره صوص

ملح وفلفل

الطريقة

 

نخلط السردين والتون ونضيف عليه البيضة والبطاطا (مهروسه وعليها حامضه معصوره) والبقدونس مع قليل من البقسماط و ملعقة صوص

 

نشكل من االخليط كرات صغيرة

 

تترك في المبرد 10 دقائق

 

نخلط الطحين مع البقسماط

وتبطن الكويرات بخليط البقسماط من الجانبين

ثم نضغط عليها ببطن اليد لتهبط قليلا

 

تحمر في الزيت الساخن وتقدم مع البطاطا المقلية وسلطة

بالصحة والراحة

اكلة سهلة واقتصادية

اكلة سهلة واقتصادية

اكلة سهلة واقتصادية


h;gm sigm ,hrjwh]dm

 


هذا الموضوع منقول من :: منتديات الأنوار القادرية والأرواح الرحمانية :: يمكنك زيارته في اي وقت للاطلاع على مواضيعه


from منتديات الأنوار القادرية لفضيلة الشيخ (الفقير القادري) http://ift.tt/1z7u3an

via IFTTT

أضف تعليقاً