سلسلة أطباق عالمية: الأطباق قليلة السعرات

By وليد المغاوي

سلسلة أطباق عالمية: الأطباق قليلة ط³ظ„ط³%D


تحميل سلسلة أطباق عالمية: الأطباق قليلة السعرات

الكتاب الذي بين أيدينا هو واحد من كتب سلسلة أطباق عالمية و هو يقدم أشهى الأطباق الصحية كاملة التغذية و غنية بالفيتامينات و بسعرات حرارية قليلة للحصول على الشكل الحسن و المحافظة على الحيوية و من بين وصفات الكتاب نجد : طبق المعكرونة الدقيقة مع السردين و الزبيب ، سلطة الحمص و اللوبياء مع جبنة الكريمة الخفيفية ، سلطة البيض و الفطر ، سمك السلمون مع الهليون ، البطاطا و الكراث مع جبنة الغراتان ، بلح البحر المطهو بالخل ، قطع الدجاج مع الفطر و الريحان ، طائر السماني مع صلصة الكبر و الشبت ، سوفليه البروكولي و الأرز ، طبق الربيع ، اللحم المشوي مع صلصة الصويا ، فريتاتا اللوز مع طبقة الميرنغ


sgsgm H’fhr uhgldm: hgH’fhr rgdgm hgsuvhj


هذا الموضوع منقول من :: منتديات الأنوار القادرية والأرواح الرحمانية :: يمكنك زيارته في اي وقت للاطلاع على مواضيعه


…read more

From:: سلسلة أطباق عالمية: الأطباق قليلة السعرات

أضف تعليقاً